ウコンの力の二日酔い防止効果は本当?ウコンの力の凄い効能とは?

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ウコンの力の二日酔い防止効果は本当?ウコンの力の凄い効能とは?

春は歓送迎会、夏は暑気払い、そして冬は忘年会や新年会と特に社会人の方は、1年を通してお酒を飲む機会が多いと思います。

そんな社会人のみなさんの強い味方といえば、「ウコンの力」ですよね。

CMなどでおなじみですし、誰もが二日酔いにならないためにと、飲んでいるウコンの力。

でも、みなさんが信じているような効能や効果は本当にあるのでしょうか?

そこで今回は、ウコンの力の二日酔い防止効果は本当なのかどうか?その他にもウコンの力の凄い効能についてご紹介していきます。

 

そもそもウコンって何なの?

ウコンの力の二日酔い防止効果は本当?ウコンの力の凄い効能とは?

そもそもウコンとは、インドや中国などで栽培されている、ショウガ科に属する植物です。

ウコンは何と平安時代に日本に伝えられ、当時から健康によいとされてきました。

ウコンにはさまざまな種類がありますが、みなさんが普段目にしているのは、秋ウコンと呼ばれるものです。

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ウコンといえば黄色い色をイメージしますが、あれはクルクミンと呼ばれる色素のことです。

ウコンは香辛料や着色料として知られていて、みなさんに馴染みのあるターメリックライスやたくあんの黄色い色もウコンによるものです。

 

ウコンの効能や効果はどんなものがあるの?

ウコンの力の二日酔い防止効果は本当?ウコンの力の凄い効能とは?

二日酔いの予防に効くというイメージの強いウコンですが、本当にそのような効能や効果はあるのでしょうか?

ウコンには、消化不良を改善し、胃の調子をととのえる効能があるとされています。

二日酔いに効くというのは、この効能からきているものだと考えられますが、実際のところ、「二日酔いに効く」かどうかというのは、医学的に検証されてはいません。

一般的に、二日酔いの症状といえば、胃の不快感や吐き気を訴えることが多いと思います。

それとウコンの効能を結びつけた結果、「二日酔いに効く」となったと考えられるのです。

しかし、医学的に検証されてないとはいえ、胃に良い効果があるのは確かなので、二日酔いで荒れた胃にウコンの成分は良いものであるとは言えます。

 

二日酔いに効果的というウコンの力は本当に役に立つ?

ウコンの力の二日酔い防止効果は本当?ウコンの力の凄い効能とは?

そこで疑問に出てくるのが、「ウコンの力」は飲んでも意味がないのか?ということですよね。

確かに、二日酔い予防の目的に飲んでいる方にとっては、もし飲んでも意味がないならわざわざ飲まないですよね。

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一つ言えるのは、医学的には検証されていない効果ではあるけれど、実際にウコンの力で二日酔いに効果があった方はいるということです。

つまり、その効能や効果には、人それぞれ個人差があるということです。

ですから、飲んでも全く意味がないというわけではなく、効果を実感する人としない人がいるというまでのことなのです。

 

ウコンの力に隠されたスゴイ効能とは?

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二日酔いに効くか効かないかは別として、ウコンの力には美肌やアンチエイジング、生活習慣病の予防にも効果があるとされています。

その理由は、ウコンの力に含まれるクルクミンに隠されています。

クルクミンは黄色い色素としてご紹介しましたが、この色素には抗酸化作用があるとされていて、体の老化を食い止めたり、コレステロールを下げて動脈硬化になりにくくするなどの効能があるのです。

ですから、もし二日酔いに効果がないとしても、これらの効能や効果を実感することはできるかもしれません。

ウコンの力は1本の量が少なく、含まれるウコンも少量ですが、毎日飲む習慣をつけることで、美容と健康には良いと言えるでしょう。

 

引き続き、「飲み物の効果・効能」をご紹介していきます↓



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